Fit durch den Winter für Damen und Herren

 

Fit durch den Winter für Damen und Herren

Die Stunde bietet ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.

Eine Mischung aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und unterschiedliche Hilfsmittel, wie Kurzhantel, Stab, Ball usw. machen das Training kurzweilig und effizient!


Heraus aus der Komfortzone und hinein ins Vergnügen! Anmeldung bei Margit Ahorner Tel.: +43 680 2226608 oder direkt bei Kursbeginn. Begrenzte Teilnehmerzahl.

Voraussetzung Corona 3G Regel

Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr. Durchführung der Angebote von den aktuell gültigen Corona Bestimmungen abhängig.

Dauer

12 x ab 23. September 2021
Jeden Donnerstag von 19:15 bis 20:15

Kosten

€ 35,00* / € 45,00
*für Unionmitglieder

Kursbeschreibung

Die Stunde bietet ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.

Eine Mischung aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und unterschiedliche Hilfsmittel, wie Kurzhantel, Stab, Ball usw. machen das Training kurzweilig und effizient!

Hinweis

Bitte Handtuch, Matte und eine Trinkfalsche mitnehmen.

Ort

Turnhalle Unterweitersdorf

Trainer

abwechselnd Kerstin Zeller (Dipl. Fitnesstrainerin) und Monika Zehetmayr (Fitnessinstructor)

Termindetails

Sektion
Turnen
Ort
Turnhalle Unterweitersdorf

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