Full Body Workout

Montag, 3. Juni 2019
 

Das kostenlose Bewegungsprogramm ohne Anmeldung von Juni bis September 2019.

Dauer

03. Juni bis 09. September 2019
Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursbeschreibung

Kräftigungsübungen mit nur wenigen Hilfsmitteln, werden in diesem Workout sehr effektiv durchgeführt. Ziel ist es, die individuellen Kraftkomponenten zu steigern und zu verbessern.

Hinweis

Bitte Handtuch, Matte und eine Trinkfalsche mitnehmen.

Ort

Spielplatz Unterweitersdorf
Sportplatzstraße 1, 4210 Unterweitersdorf

Trainer

Gabriele Raffetseder
Übungsleiter Fit in den Alltag

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