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Digitale Turnstunde für zuhause
Die digitale tägliche Turnstunde, ein Livestream-Angebot der SPORTUNION speziell für Kinder im Volksschulalter, startet ab 9. November neu durch. Mo-Do werden je 3 „Bewegungspausen“ angeboten, um Aufmerksamkeit und Konzentration zu fördern – und natürlich auch Abwechslung zu bringen.
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ABGESAGT! – BBP Bauch-Beine-Po
Leider muss das Training aufgrund der neuen Verordnungen abgesagt werden!
Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Durch den bunten Mix an Übungen, sowie den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist die Einheit ganzheitlich, kurzweilig, effektiv und macht Spaß.
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ABGESAGT! – Fit durch den Winter für Damen und Herren
Leider muss das Training aufgrund der neuen Verordnungen abgesagt werden!
Die Stunde bietet ein ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems.
Eine Mischung aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und unterschiedliche Hilfsmittel, wie Kurzhantel, Stab, Ball usw. machen das Training kurzweilig und effizient!
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#comebackstronger – Funktionelles Training
für jeden der Spaß am Sport hat, ohne Anmeldung und kostenlos!
Funktionelles Training, Ganzkörper- Kraft/Ausdauertraining für jedes Alter und Geschlecht
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Fit durch den Winter für Damen und Herren
Abwechslungsreiches Fitnessprogramm, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für den ganzen Körper.
